Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der mehr als dreißig Jahre damit beschäftigt war, alte Techniken für die Kultivierung der menschlichen spirituellen Transformation von überall auf der Welt zu einem effektiven System zu vereinigen. Der von ihm entwickelte Ansatz ist nicht sektirerisch und steht jedem offen.
 
Im Jahre 2003 gründete Yogani eine Yahoo-Gruppe, in der er ein sehr effektives System yogischer Technken und teilweise geheimstes yogisches Wissen vorstellte. Unklarheiten klärte er in vielen beantworteten Fragen. Der sich daraus entwickelnde noch nie da gewesene Fundus von Wissen und Ratschlägen spricht Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen an und stieß bald weltweit auf große Resonanz.

Nach Übertragung auf eine eigene Internet-Site mit gut besuchtem Forum stellte Yogani das zusammengetragene Wissen systematisch in einzelnen Bänden bereit, die nun dem deutschsprachigen Publikum in der FYÜ (Fortgeschrittene Yoga Übungen)-Erleuchtungsreihe zur Verfügung gestellt werden.
 
Yogani wahrt seine Anonymität auch gegenüber seiner inzwischen beträchtlichen Zahl von engagierten Mithelfern. Doch wurde inzwischen auch einiges über ihn bekannt:
Geboren in New York wuchs er in einer christlichen Umgebung in den 1950er und 1960er Jahren auf, erhielt eine wissenschaftliche Ausbildung und verfolgte seine Karriere, heiratete und er hat Kinder. Die ganze Zeit war er auch bemüht, das von seinem christlichen Elternhaus Empfangene zu erweitern und zu vermehren. Systematisch integrierte er esoterische Methoden aus dem fernen Osten in seine Routine von täglichen spirituellen Übungen. Mehr als dreißig Jahre später, nun in Florida im Ruhestand, entschloss er sich, all sein Wissen und seine Erfahrungen niederzuschreiben, damit von der Bilanz seiner Nachforschungen andere Wahrheitssucher profitieren können
 
Aus einer kleinen Yahoo-Group entstand so in wenigen Jahren ein vielseitiges Webangebot, über 10 Bücher und Übersetzungen in andere Sprachen.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort zur deutschen Ausgabe    4
Einleitung    5
Kapitel 1 – Die acht Yoga-Glieder    10
Die Yoga Sutras des Patanjali    11
Yoga und das Nervensystem des Menschen    17
Kapitel 2 – Die Struktur der Übungen    23
Die uns innewohnenden spirituellen Fähigkeiten    26
Fundamentale Prinzipien und natürliche Fähigkeiten    27
Ein Inventar von Übungen    32
Die Reise der Reinigung und Öffnung    40
Kapitel 3 – Selbstbestimmtes Üben    44
Das Zusammenstellen der täglichen Routine    45
Grundlegende Praxisroutine    46
Das Übungsdiagramm    49
Wo finde ich detaillierte Anweisungen zu den Übungen?    53
Der Aufbau unserer Routine – Ablauf und Zeitplanung    54
Selbstabstimmung    58
Praktische Anwendung der Selbstabstimmung    59
Automatischer Yoga – körperliche Regungen    60
Die Gefahren, die mit dem Erzwingen von Übungen verbunden sind    64
Erdung für eine bessere Stabilität    66
Selbstabstimmung und körperliche Übungen    68
Beibehalten der Übungen bei einem vollen Terminplan    69
Die Gewohnheit, die zweimal tägliche Praxis in Ehren zu halten    70
Das Optimieren der uns zur Verfügung stehenden Übungszeit    73
Gruppenpraxis und Retreats    78
Gruppenmeditation    79
Gruppen-Samyama    82
Retreats    83
Unsere Rollen als Lehrer und Forscher    85
Verantwortung    86
Unterrichten    87
Übungen für unsere Kinder    91
Quelloffene Forschung – Straße in die Zukunft    95
Kapitel 4 – Das Aufkommen der Erleuchtung    99
Erleuchtungsmeilensteine    100
Die göttliche Heirat    104
Weitere FYÜ-Schriften und Support    109

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