Schlagwort: Wechselatmung
Lektion 41 – Pranayama – Die Wirbelsäulenatmung
Durchführung der WirbelsäulenatmungZusatz aus dem Buch Wir wollen nun mit einer fortgeschrittenen...
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Lektion 256 – Yoga für unsere Kinder – Kinder Yoga
Frage: Ich benötige eine Klarstellung in Bezug auf die Vermittlung der Meditationsübungen an...
WeiterlesenLektion 407 – Pranayama für die Entspannung oder für die Kundalini-Erweckung?
Frage: Ich bin über das Pranayama verwirrt, besonders über das Atemanhalten. Welchen Einfluss hat das auf die Kundalini-Erweckung? In den Fällen, in denen es zu einer Kundalini-Erweckung kommt, können das Pranayama und das...
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