Schlagwort: Meditationsroutine
Lektion 55 – Mulabandha – Stimulation der Sexualenergie nach oben
Nun sind wir bereit, unserer Pranayama-Praxis einige neue Übungselemente hinzuzufügen. Das heißt:...
WeiterlesenLektion 121 – F&A – Pratyahara: Ausweitung der Sinne nach innen
Frage: Während der Wirbelsäulenatmung und der Meditation hört man verschiedene Töne. Einer davon ist ein tiefer flatternder Ton. Ich nehme mal an, das ist der AUM-Klang. Allerdings höre ich diese Frequenz nicht immer. Manchmal...
WeiterlesenLektion 166 – F&A – „Bezahl dafür, indem Du es weitergibst“ oder „Das Glücksprinzip“
Frage: Ich lese die Lektionen durch und finde, dass sie sehr klar, informativ und ausgewogen sind. Dies ist eine sehr wertvolle Inspiration für Menschen, die mit einer Meditationsroutine beginnen oder sie aufrechterhalten...
Weiterlesen
Neueste Kommentare