Lektion 108 – Kechari Mudra – Ein Riesenschritt für die Menschheit

von Yogani | Feb 5, 2004 | Asanas, Mudras und Bandhas | 0 |

Kechari Mudra wird heutzutage immer mehr zum Diskussions- und Streitthema. Das ist ein gutes...

Lektion 192 – F&A – Tipps zu Kechari

von Yogani | Mai 18, 2004 | Asanas, Mudras und Bandhas | 0 |

Frage: Kannst Du bitte Folgendes bezüglich Kechari klarstellen: Wenn ich Kechari versuche, halte ich meinen Mund geschlossen und versuche meine Zunge so einzusaugen, dass die Zungenbasis die Munddecke berührt. Ist das der...

Lektion 205 – F&A – Mehr zu Kechari

von Yogani | Jun 4, 2004 | Haupt-Lektionen | 0 |

Frage: Namaste. Ich wollte um eine Abbildung bitten, die die verschiedenen Stufen von Kechari klar zeigt. Deine Beschreibung von Kechari mit Worten ist sehr ausführlich, dennoch würde alles durch ein Bild leichter verständlich...

Lektion 223 – F&A – Kechari Stufe eineinhalb? (ein Dialog)

von Yogani | Aug 12, 2004 | Asanas, Mudras und Bandhas | 0 |

Frage: Danke für deine Anweisungen (Lektion 108). Ich habe einige Fortschritte von Kechari Stufe 1 aus gemacht, doch habe ich noch nicht ganz das erreicht, was ich erwartet habe. Nach ein wenig Experimentieren und langsamem...