Schlagwort: Samyama
Lektion 76 – F&A – „Siddhis: Sind diese Fähigkeiten etwas Reales?“
Frage: Gibt es die berühmten Siddhis wirklich? …in deinen Erfahrungen, natürlich! Wenn sie existieren, könnten diese Übungen zu Erfahrungen mit ihnen führen? Ich weiß, viele Lehrer warnen, dass sie nur ablenken und eine...
WeiterlesenLektion 153 – F&A – Übersetzungen der Yoga-Sutren und wie man „übernormal“ wird
Frage: Nochmals danke für Deine Lektionen!!! Zwei Fragen, wenn ich darf. Kannst Du vielleicht eine gute Übersetzung der Yoga-Sutren von Pantanjali empfehlen? – Schließlich habe ich beim Arbeiten mit Sutren auch bemerkt, dass...
WeiterlesenLektion 156 – F&A – Muladhara/Wurzel und Integration von Übungen
Frage: Ich bin sehr daran interessiert das Muladhara (Wurzel-Chakra) physisch zu stimulieren. Darauf konzentriere ich mich im Yoga besonders. Kannst Du mir erklären, wie dies mit den Übungen möglich ist? Antwort: Die Stimulation...
WeiterlesenLektion 157 – F&A – Was ist innere Stille?
Frage: Innere Stille wurde in diesen Lektionen viele Male erwähnt und von den Worten her scheint es einfach, doch würde ich gerne klarstellen, über was wir reden. Ich glaube, dass es Krishnamurti war, der vom Springen in den...
WeiterlesenLektion 164 – F&A – Kräfte des Menschen
Frage: Ich bin ein neues Mitglied in dieser Gruppe. Ich bin jemand, der schon immer an die Kraft im Menschen geglaubt hat. Mir ist aufgefallen, dass Yoga die Grundlage für alle Techniken wie Hypnose, Mesmerismus, Telepathie usw....
WeiterlesenLektion 199 – Wie man beim Öffnen der Krone vorgeht
Sind wir einmal auf dem Yoga-Weg in Fahrt gekommen, dann ist es nicht mehr schwierig, die Krone zu öffnen. Der Trick dabei ist, sie so zu öffnen, dass dadurch eine reibungslose und progressive Reise auf dem Yoga-Pfad möglich...
WeiterlesenLektion 207 – F&A – Links- oder rechtsseitiges Ungleichgewicht
Frage: Vor drei Wochen hatte ich bei der Meditation einen intuitiven Gedankenblitz. Ich war auf dem Dachboden eines sehr großen und luxuriösen Gebäudes. Ich hatte dieses Haus von oben bis unten gereinigt, bis es tadellos sauber...
WeiterlesenLektion 210 – F&A – Wie man mit automatischem Yoga und Siddhis umgeht
Frage: Ich brauche eine kleine Klarstellung. Während ich die tiefe Meditation praktiziere, gehe ich automatisch in Jalandhara (Kinnverschluss). Wenn ich versuche die Sitzhaltung zu korrigieren, verflüchtigt sich das Gefühl ‚drin...
WeiterlesenLektion 221 – F&A – Erweiterung des Herzraums
Frage: Was du zur Herzatmung gesagt hast (Lektion 220), gefällt mir wirklich sehr gut. Ich habe gute Erfahrungen mit der Wirbelsäulenatmung gemacht, seit ich vor 6 Monaten mit ihr angefangen habe, und dies fügt dem noch eine...
WeiterlesenLektion 236 – Zu den Buchausgaben
Yogani nutzte diese Lektion für Ankündigungen zum ersten Buch in Englisch „Advanced Yoga Practices – Easy Lessons for an ecstatic living“. Diese Lektion wird nicht übersetzt. Statt dessen informieren wir hier...
WeiterlesenLektion 243 – Meditation und yogische Kräfte (Siddhis)
Frage: Ich habe mit Mantren experimentiert und ich glaube fest daran, dass es etwas gibt, das über die Wissenschaft hinausgeht, etwas, das zwar in Wirklichkeit auch Teil der Wissenschaft ist, doch von den modernen westlichen...
WeiterlesenLektion 248 – Kultur, Samadhi und Schnee
Frage: Wenn man das so ansieht, scheint FYÜ eine sehr einfache Übung zum Erreichen des letztendlichen Ziels der menschlichen Existenz zu sein. Dann wundere ich mich aber, warum sich die indischen Seher in so vielen esoterischen...
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Lektion 275 – Navi Kriya – Der mittlere Weg
Es ist schon eine Weile her, dass wir uns das letzte Mal eine neue Übung vorgenommen haben. Genau...
WeiterlesenLektion 300 – Samyama und Yoga-Stellungen (Asanas)
Diejenigen, die an eine tägliche Routine mit Yoga-Stellungen (Asanas) gewöhnt sind, können Samyama auf eine Weise einbinden, die die Wirkung unseres Dehnens und Streckens verstärkt. Beim Ansatz der Fortgeschrittenen Yoga Übungen...
WeiterlesenLektion 302 – Die weitreichenden Auswirkungen von Samyama
Das Wort »Samyama« hat für viele einen Beigeschmack des Geheimnisvollen und Mysteriösen. Es ist umgeben von einer Aura des Übernatürlichen, wenn man ihm überhaupt schon einmal begegnet ist. Für jene, die etwas mit den Yoga...
WeiterlesenLektion 303 – Siddhis – übernatürliche Kräfte
Eine Frage, die oft zu den Übungen gestellt wird, meist zu Beginn, nicht mehr so oft von Leuten, die sich bereits auf dem Weg befinden, ist die, wie unsere tägliche tiefe Meditation und die Samyama-Übung zu den sagenumwobenen...
WeiterlesenLektion 330 – Selbst-Analyse und die Glieder des Yoga
Die Selbst-Analyse findet man in allen Systemen der spirituellen Entwicklung. Wo immer es Unterscheidung auf dem spirituellen Pfad gibt, da ist auch Selbst-Analyse vorhanden. Ob dies dann eine beziehungsvolle Selbst-Analyse ist...
WeiterlesenLektion 331 – Nicht-Dualität und ekstatische Kundalini
Frage: Was mache ich mit der überwältigenden Glückseligkeit, die mit einer Kundalini-Erweckung einhergeht? Ich habe nicht gewusst, welche Übungen ich am besten anwende, um die Kundalini in den Griff zu bekommen. Mein Weg da...
WeiterlesenLektion 346 – Die Kartierung der Transformation des Handelns
In der vorhergehenden Lektion haben wir die spirituelle Evolution des Handelns erörtert. Wie also kommt es zu dieser so genannten Evolution des Handelns? Können wir das irgendwie aufzeichnen, damit man eine Vorstellung davon...
WeiterlesenLektion 350 – Übungen, um über den Zustand der Zeugenschaft hinauszukommen
Nun wollen wir den Zeugen näher betrachten, wie er funktioniert und auch spezielle Mittel, die uns helfen können, über die ihm innewohnende Dualität hinauszugehen. In Lektion 333 haben wir über die Auflösung des Zeugen in der...
WeiterlesenLektion 356 – Erkennungsmerkmale der beziehungsvollen Selbst-Analyse
Frage: Wie kann ich das feststellen, dass ich mich in der beziehungsvollen und nicht in der nicht beziehungsvollen Selbst-Analyse befinde. Es scheint mir, als würde ich meine Gedanken beobachten. Doch ich hatte auch den...
WeiterlesenLektion 364 – Jede Übung zu ihrer Zeit
Frage: Wenn ich meditiere, fühle ich manchmal eine gewisse Glückseligkeit. Sollte ich mich bei dieser Gelegenheit fragen: „Wer ist das, der diese Glückseligkeit erfährt?“ Antwort: Derartige Analysen sollte man während der tiefen...
WeiterlesenLektion 359 – Pratyahara – Das vergessene Glied des Yoga?
Frage: Es scheint mir, dass Anhaftung an den Sinneswahrnehmungen die Hauptursache für unsere Ignoranz und unser Leiden ist. Das könnte erklären, warum „Pratyahara“ so prominent als eines der 8 Yoga-Glieder aufgelistet ist. Doch...
WeiterlesenLektion 372 – Zeugenschaft vs. fokussierte Aufmerksamkeit zur Auflösung von Blockierungen
Frage: Oft weisen spirituelle Lehrer an, man solle die Bewusstheit auf Orte der Energieungleichgewichte oder Blockierungen richten, das könne heilen und den Schmerz lindern. Doch dann sagen einige Leute von den Fortgeschrittenen...
WeiterlesenLektion 380 – Der Anhaftung habhaft werden
Frage: Seit ich vor einigen Jahren begonnen habe zu meditieren (ich habe auch Samyama hinzugenommen und mich mit verschiedenen Systemen der Selbst-Analyse beschäftigt), habe ich bemerkt, dass ich öfter der Anhaftung an meine...
WeiterlesenLektion 383 – Yoga Asanas (Stellungen) – traditionell oder modern?
Frage: Die letzten 5 Jahre habe ich hin und wieder verschiedene Arten von Yoga Asanas praktiziert und mich zunehmend zu mehr Fitness orientierten Anwendungen von Körperstellungen hingezogen gefühlt. Das scheint alles zu sein,...
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Lektion 384 – Die Standardübungssysteme und Forschung zu Variationen
In der heutigen Zeit erleben wir das Auftauchen von Open-Source Systemen spiritueller Übungen. Mit...
WeiterlesenLektion 385 – Wiederholung zum Aufbau einer grundlegenden Praxis-Routine
Es ist gut, sich nochmals vor Augen zu halten, wie wir bei der Zusammenstellung einer selbstbestimmten Routine spiritueller Praktiken vorgehen. Tatsächlich gibt es da eine Reihe von Ansatzpunkten. Zweifellos haben viele der...
WeiterlesenLektion 386 – Praktizieren in einer Gruppe
Frage: Welche Vorteile hat es, in einer Gruppe zu praktizieren? Über die Jahre war ich bei vielen „spirituellen Zusammenkünften“ dabei und meistens hatte ich da ein Gefühl der Teilhabe an einer Gemeinschaft und Energie. Doch...
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Lektion 387 – Retreats
Unter einem Retreat verstehen wir das Sich-Zurückziehen aus unseren normalen täglichen...
WeiterlesenLektion 398 – Ist Selbst-Analyse eine Voraussetzung für die Erleuchtung?
Frage 1: Da sich als Folge einer regelmäßigen langfristigen Praxis mit den Kernübungen der Fortgeschrittenen Yoga Übungen alle Zweifel bezüglich der „Wahrheit“ am Ende sehr wahrscheinlich durch Intuition klären werden, gibt es...
WeiterlesenLektion 399 – Der Geist ist schneller als Lichtgeschwindigkeit
Frage: Die Physik lehrt uns, dass die Lichtgeschwindigkeit eine Konstante ist und dass nichts schneller reisen kann als das Licht. Doch von meinen Übungen her weiß ich, dass alles in mir enthalten ist. Müssen die Gesetzte der...
WeiterlesenLektion 406 – Kundalini Rätsel
Frage: Die Übungen des FYÜ-Systems praktiziere ich noch nicht. Ich habe jedoch einige Zeit eine Kundalini Erscheinung mit einer Vielzahl von befremdlichen Symptomen durchgemacht. Vor Kurzem habe ich ein intensives Läuten in den...
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Lektion 421 – Geister und Geistführer
Frage: Von Zeit zu Zeit habe ich das Bewusstsein von einem „Etwas“ (Geistführer?)erfahren, das ich...
WeiterlesenLektion 423 – Warum so viel Aufhebens um etwas, das so einfach ist?
Frage: In jedem Augenblick liegt so viel Vollkommenheit. Das Leben lebt man von Augenblick zu Augenblick. Kein Versuchen, im Augenblick zu leben, nur leben, keine Anstrengung, kein anderer Weg, das zu tun. Nichts, um es...
WeiterlesenLektion T80 – Tantra – Viel mehr als besserer Sex
Auch wenn die westliche Vorstellung von Tantra stark von der Sichtweise geprägt sein mag, dass es sich dabei um „besseren Sex“ handelt, wissen jene, die ein tieferes Verständnis besitzen, dass Sex nur einer der vielen Aspekte...
WeiterlesenLektion 429 – Wir können das tun?
Frage: Wie wusstest du, was du mit den Fortgeschrittenen Yoga Übungen tun solltest, als du es tun musstest? Ich habe da so viel, das sich auszudrücken wünscht, so viel verborgenes Zeug (Kunst, Musik, Unterrichten, usw), das...
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