Schlagwort: Glückseligkeit
Lektion 16 – F&A – Glückseligkeit
Jemand macht beglückende Erfahrungen mit der tiefen Meditation und möchte wissen, um was es sich dabei genau handelt.
WeiterlesenLektion 34 – F&A – Meditation und Weltprobleme
Frage: Es gibt doch sicher wichtigere Dinge, über die man nachdenken sollte, als über I AM [AYÄM]. Was ist mit all den dringenden Weltproblemen: Terrorismus, Krieg, Armut und Hunger? Ich verstehe das nicht. Bist du sicher, dass...
WeiterlesenLektion 74 – F&A – Für dieses und für das nächste Leben
Frage: Ich bin 73 Jahre alt und lebe alleine, deshalb dachte ich, dass ich doch eine ganze Menge Zeit habe, meditieren zu lernen. Aber mir wurde gesagt, dass es ein ganzes Leben dauern kann, bis man den Zustand der...
WeiterlesenLektion 78 – F&A – Vergnügen und der Weg
Frage: Ich habe eine Theorie entwickelt, dass die sinnlichen Wonnen durch Kundalini mit der Reinigung der Kanäle zusammenhängen und dass sie später abnehmen und sich die Dinge bei größerer Normalität einpendeln. Antwort: Ja, ich...
WeiterlesenLektion 95 – F&A – Das Stabilisieren der Ekstase
Frage: Ich kann gar nicht ausdrücken, wie sehr ich diese Übungen genieße. Bei Siddhasana habe ich erst mal angehalten, weil ich so viel Glückseligkeit fühle und manchmal unglaubliche Energieströme, als würde mein ganzer Körper...
WeiterlesenLektion 100 – F&A – Was ist Erleuchtung?
Frage: Bevor wir all diese Übungen machen, wäre es nicht wirklich sinnvoll, klar zu definieren, was ERLEUCHTUNG ist? „Was ist Erleuchtung?“ Ich schätze mal, dass viele Menschen die Techniken praktizieren, um damit Kräfte zu...
WeiterlesenLektion 107 – F&A – Selbstabstimmung bei den Yoga-Stellungen und in den Übungen
Frage: Ich habe mich 5 1/2 Jahre – manchmal viel, manchmal wenig – mit Ashtanga-Yoga versucht und mein Yoga hat mir mit dem Atmen und Mulabandha geholfen (Ashtanga war sehr angenehm, sogar für einen nicht sehr gelenkigen...
WeiterlesenLektion 113 – F&A – Glückseligkeit, Ekstase und göttliche Liebe
Frage: Kannst Du den Unterschied zwischen Glückseligkeit und Ekstase erklären? Antwort: Schlagen wir die beiden Begriffe im Lexikon nach, finden wir für Glückseligkeit die Bedeutung „vollkommenes Glück, Himmel, Paradies.“...
WeiterlesenLektion 118 – F&A – Starker Pulsschlag in der Meditation
Frage: Ist es möglich, dass Energie in meinem Solarplexus hängen bleibt? Zum Hintergrund dazu möchte ich sagen, dass ich die Übungen seit ungefähr zwei Monaten treu und brav zweimal am Tag mache. Während der Atemübung wende ich...
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Lektion 120 – F&A –„Wie wird man erleuchtet?“
Frage: Das Hauptziel meines restlichen Lebens ist es, alle möglichen Anstrengungen zu unternehmen,...
WeiterlesenLektion 148 – F&A – Warum macht man die Übungen zweimal am Tag?
Frage: Warum ist es wichtig, die Übungen zweimal am Tag zu machen? Antwort: Beim Üben locken wir unser Nervensystem in eine andere Funktionsweise: die Aufrechterhaltung tiefer Stille (reines Glückseligkeitsbewusstsein). Auf...
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Lektion 149 – Die Acht Glieder des Yoga und Samyama – Auflösen der Finsternis
Es ist nun an der Zeit zu Samyama weiterzugehen. Dies beinhaltet ein Hinausgehen mit unserer...
WeiterlesenLektion 152 – F&A – Über Bedeutungen nachdenken vs. Ausführen der Samyama-Übung
Frage: Nun bin ich ein wenig verwirrt. Ich dachte, wir sollten nur das Wort denken und es dann gehen lassen. Diese gerade gegebene Antwort (vorherige Lektion) klingt, als sollten wir darüber meditieren oder nachdenken. Eine...
WeiterlesenLektion 157 – F&A – Was ist innere Stille?
Frage: Innere Stille wurde in diesen Lektionen viele Male erwähnt und von den Worten her scheint es einfach, doch würde ich gerne klarstellen, über was wir reden. Ich glaube, dass es Krishnamurti war, der vom Springen in den...
WeiterlesenLektion 161 – F&A – Dunkle Nächte und der Anstieg innerer Stille
Frage: Ich bin immer noch auf dem Wagen und glaube, dass ich in diesem Leben nicht mehr aufhören werde, zweimal am Tag zu meditieren. Trotzdem hab ich meine Übungen auf „nur Meditation“ zurückgeschnitten. Ich bin bis zu...
WeiterlesenLektion T24 – F&A – Tantrische Masturbation bei den sitzenden Übungen
Frage: Nachdem ich das Material in den Tantra-Lektionen gelesen habe, frage ich mich, ob ich meine Fortschritte beschleunigen könnte, wenn ich mehr sexuelle Erregung während der sitzenden Übung hätte. – Zurzeit habe ich davon...
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Lektion T25 – Sri Vidya – Die Erfüllung des Tantra
Wie bereits in der ersten Tantra-Lektion erwähnt, wurde Tantra im Osten oft als etwas Dekadentes...
WeiterlesenLektion 166 – F&A – „Bezahl dafür, indem Du es weitergibst“ oder „Das Glücksprinzip“
Frage: Ich lese die Lektionen durch und finde, dass sie sehr klar, informativ und ausgewogen sind. Dies ist eine sehr wertvolle Inspiration für Menschen, die mit einer Meditationsroutine beginnen oder sie aufrechterhalten...
WeiterlesenLektion 167 – F&A – Von der Luft und dem Sonnenlicht alleine leben?
Frage: Hast Du schon von dieser Praxis gehört oder vielleicht praktizierst Du sie ja selbst oder kennst irgendjemanden, der sie anwendet, dass man seinen Körper ausschließlich von den Essenzen am Leben hält, die man vom Weltraum...
WeiterlesenLektion 168 – F&A – Ist Schmerz eine Voraussetzung für inneren Frieden?
Frage: Ich meditiere nun seit fast einem Monat. Das gibt mir enorme Energie und Frieden. Doch ein Freund von mir, eine Person, die ein ziemliches Yoga-Wissen hat und die ich sehr achte, sagte mir, dass, wenn ich diesen Weg...
WeiterlesenLektion 177 – F&A – Fortgeschrittenes Siddhasana
Frage: Was geschieht, wenn ich im Siddhasana meine Ferse unter mein Perineum lege? Kann das irgendeinen Schaden anrichten? Es fühlt sich gut an, wenn ich es mache, doch habe ich bemerkt, dass mein Sex-Drive zurückgegangen oder...
WeiterlesenLektion 198 – Zielgerichtetes Bastrika – Ein Laser für die karmische Reinigung
In Lektion 171 haben wir die kraftvolle Übung des Wirbelsäulen-Bastrika eingeführt. Bevor Du mit dieser Lektion hier weitermachst, empfehlen wir, dass Du Lektion 171 wiederholst. Hier betrachten wir zusätzliche Anwendungen von...
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Lektion 204 – Yogani Yoga: Zusammenfassung von Prinzipien, Fähigkeiten und Übungen
Yogani Yoga: Grundlegende PrinzipienYogani Yoga: Natürliche FähigkeitenYogani Yoga: Übungen Die...
WeiterlesenLektion T31 – F&A – Ständiges Kommen …
Frage: Was Du sagst, macht Sinn und im Kern sind es die Ojas, die vom Muladhara-Feuer herrühren und die wir nach oben nehmen. Doch es geschieht besonders, wenn wir uns völlig oben am dritten Auge niedergelassen haben und unser...
WeiterlesenLektion T33 – F&A – Wirbelsäulenatmung während tantrischem Sex?
Frage: Es gibt eine Vama (Linke-Hand-)Version des Kriya, die während dem Koitus ausgeführt wird. Sie nennt sich Kobra-Atmung und beinhaltet vier Stufen der Übung. Dies scheint eine Überholspur-Methode des regulären Kriya zu sein...
WeiterlesenLektion T34 – F&A – Kechari und der „Geheime Ort“
Frage: Ich hab es endlich über den weichen Gaumen hinaus geschafft … wie immer danke für Deine Unterstützung. Es ist sonderbar, wie sehr Kechari mit der Sexualität zusammenhängt. Ich wollte eigentlich sagen ‚Sexualmetapher’,...
WeiterlesenLektion 219 – F&A – Gereiztheit während der Aktivitäten
Frage: Ich meditiere bereits seit vielen Jahren und habe viele Methoden ausprobiert. Das Problem, das ich habe, ist folgendes: Ich mache die Wirbelsäulenatmung, Bastrika und die wechselseitige Nasenatmung, und das alles mit den...
WeiterlesenLektion 221 – F&A – Erweiterung des Herzraums
Frage: Was du zur Herzatmung gesagt hast (Lektion 220), gefällt mir wirklich sehr gut. Ich habe gute Erfahrungen mit der Wirbelsäulenatmung gemacht, seit ich vor 6 Monaten mit ihr angefangen habe, und dies fügt dem noch eine...
WeiterlesenLektion 226 – F&A – Unser Geist erreicht höhere Ebenen
Frage: Ich übe die Meditation und das Pranayama seit nunmehr zweieinhalb Monaten. Die Wirkungen daraus sind folgende: Erstens habe ich zum ersten Mal die Fähigkeit erlangt, mich auf eine Sache in meinem Leben zu konzentrieren....
WeiterlesenLektion 235 – F&A – Das Verschmelzen innerer Stille mit Ekstase
Frage: Ich wundere mich über etwas: Nach ungefähr der zweiten Woche haben die sexuellen Energien (von denen ich dir das erste Mal geschrieben habe) aufgehört durch mich zu toben, wenn ich meditiere. (Dies ist der 24. Tag für...
WeiterlesenLektion T37 – Sexuelle Fantasien und Bhakti
Frage: Ich meditiere nun schon längere Zeit und habe auch viele Übungen mit Wirbelsäulenatmung gemacht. Seit vier Jahren beschäftige ich mich bereits mit taoistischen Sexualpraktiken und kann nun die sexuellen Energien zur Krone...
WeiterlesenLektion 242 – Der Tsunami und Yoga
Frage: Kurzzeitig lässt Mutter Natur einmal ihre unbegreifliche Zerstörungskraft walten. Schöpfung und Zerstörung ist für Mutter Natur nur wie ein Atemzug, vorübergehende Veränderungen. Werden wir Menschen uns bewusst, dass das...
WeiterlesenLektion T39 – Prinzipien des Tantra und Homosexualität
Frage: Hallo, könntest Du bitte erklären, was Du unter „destruktivem“ Verhalten verstehst, das Du bei Deiner Antwort auf die Frage zur Pornographie und Masturbation erwähnt hast. Ist es die Pornographie selbst, auf die Du Dich...
WeiterlesenLektion 258 – Göttliche Ekstase – Ist das alles, was es da gibt?
Frage: Ich muss einmal ehrlich sein und hoffe, dass du das nachfolgende enttäuschte Gejammere nicht als Respektlosigkeit auffasst. Ich habe deine Anweisungen befolgt und auch eine Zündung erreicht. D.h., ich fühle wirklich die...
WeiterlesenLektion T45 – Tantra, sitzende Übungen und innerer Liebesakt
Frage: Ich lese mehr und mehr über Übungen und praktiziere auch selbst deine Techniken. Nur bezüglich einer Sache fühle ich wirklich anders: Wenn ich bisher mein tägliches Morgen-Pranayama gemacht habe, erzeugte mein Atmen nicht...
WeiterlesenLektion 273 – Warum ist es wichtig, innere Stille zu kultivieren?
Frage: Ich wollte dir schreiben, um dir von meiner Erforschung traditioneller Yoga-Praktiken über die Jahre zu erzählen. Ich habe eine Reihe von Jahren mit der Kriya-Yoga-Tradition in ihren verschiedenen Ausprägungen gearbeitet...
WeiterlesenLektion T67 – Der hüpfende Same eines Weisen
Frage: In Tantra Lektion 4 zur Rückhaltemethode heißt es: „Vor Hunderten von Jahren sagte der große Erneuerer des Yoga in Indien, Shankara: ‚Nicht einmal der größte Yogi kann in die Augen einer schönen Frau blicken, ohne dass...
WeiterlesenLektion 358 – Kann ich dem Mantra vertrauen?
Frage: Ich zitiere aus Lektion 355 zu den feineren Gesichtspunkten der Vorgehensweise bei der tiefen Meditation. Da gibt es einen Satz, der meine Frage ausgelöst hat: „…Vielleicht sind wir auch in der Stille und sind uns kaum...
WeiterlesenLektion 394 – Satsang – Die Bedeutung von spiritueller Gemeinschaft
Der Pfad der spirituellen Erweckung wurde oft als einsame Angelegenheit bezeichnet. Und das ist er auch. Nur durch unseren eigenen Wunsch und eine Bereitschaft zu handeln ist es möglich, dass wir in den großen Prozess der...
WeiterlesenLektion 405 – Die Unsicherheit des Lebens
Frage: Manchmal werde ich der Unsicherheit des Lebens so sehr überdrüssig, die unendlichen Aspekte des Lebens, die in einem Augenblick offenbart werden und dann, sobald wir denken, wir wüssten, was es ist, wird es etwas anderes,...
WeiterlesenLektion 411 – Weniger ist mehr
Der spirituelle Pfad ist voller Widersprüche und Paradoxien. Ein Lehrer kann uns raten, zu praktizieren, während ein anderer vielleicht sagt, dass Übungen nicht nötig sind. „Sei einfach nur“, erzählt man uns. Manchmal hören wir...
WeiterlesenLektion 415 – Samyama und Gebet für die Auflösung globaler Probleme
Auf der Welt gibt es zahllose edle Anstrengungen mit dem Ziel, die Menschheit vom Leiden zu befreien, und es in der Zukunft zu verhindern. So viel Leiden wird von negativen Haltungen und negativem Denken hervorgebracht, die zu...
WeiterlesenLektion T80 – Tantra – Viel mehr als besserer Sex
Auch wenn die westliche Vorstellung von Tantra stark von der Sichtweise geprägt sein mag, dass es sich dabei um „besseren Sex“ handelt, wissen jene, die ein tieferes Verständnis besitzen, dass Sex nur einer der vielen Aspekte...
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Lektion 430 – Freiheit
„Freiheit“, was bedeutet das? Ist es wert, sie zu besitzen? Wie bekommen wir sie? Dies sind...
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