Schlagwort: Bhakti
Kapitel 2 – Der Tod meiner Mutter und das geheimnisvolle Amulett
DER GRÖSSTE WUNSCH meiner Mutter war die Heirat meines älteren Bruders. „Ah, wenn ich erst...
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Lektion 10 (die erste der Haupt-Lektionen) – Warum diese Erörterung?
Diese Erste Lektion gibt einen Ausblick auf die zu behandelnden Themen und erklärt unsere Motivation.
WeiterlesenLektion 72 – F&A – „Bitte sag mir genau, was ich tun soll.“
Frage: Wenn ich dir all die Einzelheiten meines Lebens schildere – meinen Lebensstil, meine Gewohnheiten, die frühere und derzeitige spirituelle Praxis, meine Erfahrungen – kannst du mir dann genau sagen, wie ich diese...
WeiterlesenLektion 77 – F&A – Noch mehr zu den Chakren
Frage: Das gehört zu der Frage über geschlossene und offene Chakren. Ich bin auch ein Heiler und was ich sowohl in den Lehren als auch aus Erfahrung gefunden habe, ist, dass die Chakren von Natur aus offen sind. Der Grad des...
WeiterlesenLektion 79 – F&A – Auffrischende Anmerkungen zum Mantra
Frage: Ich habe das ausprobiert, das Mantra verändert sich bei mir in meinem Geist zu etwas weniger Scharfem, etwas wie AHHHHHHH MMMMMMMMMMM… und scheint auf natürliche Weise mit der Ein- und Ausatmung zusammen zu...
WeiterlesenLektion 98 – F&A – Yoga und Heirat
Frage: Kann ein Mensch heiraten und weiter mit den Meditationsübungen fortfahren und das Ziel erreichen? Wie hilft oder stört eine Heirat die spirituelle Entwicklung eines Menschen? Antwort: Eine Heirat ist nicht...
WeiterlesenLektion 108 – Kechari Mudra – Ein Riesenschritt für die Menschheit
Kechari Mudra wird heutzutage immer mehr zum Diskussions- und Streitthema. Das ist ein gutes...
WeiterlesenLektion 110 – F&A – Romantische Liebe
Frage: Gibt es eine effektive Yoga-Übung, mit der man Gefühle einer romantischen Liebe zu jemandem unterbinden kann? Antwort: Wenn es sich nur um eine Vernarrtheit handelt, sollte das von alleine vergehen. Handelt es sich um...
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Lektion 120 – F&A –„Wie wird man erleuchtet?“
Frage: Das Hauptziel meines restlichen Lebens ist es, alle möglichen Anstrengungen zu unternehmen,...
WeiterlesenLektion 122 – F&A – Zeugenschaft
Frage: Seit langem mache ich einen Prozess durch, in dem ich mich einfach nicht mit dem Körper identifiziere. Ich identifiziere mich nicht mit den Emotionen oder Gefühlen. Etwas anderes fühlt sie, nicht ich. Manchmal merke ich,...
WeiterlesenLektion 126 – F&A – Beziehung zwischen Pratyahara, Intellekt und Bhakti
Frage: Philo von Alexandria schrieb im ersten Jahrhundert in Ägypten über dieses Thema: Das Sich-von-den-Sinnen-Zurückziehen. Seine Bemerkungen berühren mich vor allem aus historischem Interesse, weil sie zeigen, dass nicht nur...
WeiterlesenLektion T13 – F&A – Nach oben drängende Energie beim Urinieren
Frage: Wann immer ich uriniere, flutet eine starke Energie hinauf durch meine Wirbelsäule in meinen Kopf. Ist das etwas, das Du kennst? Warum tritt dies beim Urinieren auf? Das habe ich seit Monaten, stört mich aber nicht im...
WeiterlesenLektion T17 – F&A – Wiedereinforderung der Einheit von Körper und Seele
Frage: Hallo, ich habe eine Frage. Das verdutzt mich seit einiger Zeit: Warum ist beim Sex der Gedanke, das Selbst auf ein materielles Objekt zu reduzieren, reizvoll? Manchmal fühle ich, dass sexuelle Energien besser übertragen...
WeiterlesenLektion T18 – F&A – Erleuchtung mit oder ohne Orgasmus?
Frage: Dein Frage&Antwort-Bereich ist sehr lehrreich, danke dafür. Ich habe eine Frage. Für eine Frau, die niemals eine sexuelle Erfahrung hatte, ich meine, wenn sie nicht weiß, was ein Orgasmus ist, ist es für diese...
WeiterlesenLektion T19 – Sex, Liebe und Bhakti
Jeder weiß, dass es beim Sex um Hormone geht. Es gibt den alten Witz, dass „Teenager nur aus Hormonen bestehen“. Möglicherweise trifft das auch auf viele von uns Erwachsenen zu. Je mehr hormonale Vitalität wir aufweisen, desto...
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Lektion 146 – F&A – Shaktipat: Direkte Übertragung spiritueller Energie
Frage: Ist es an einem gewissen Punkt notwendig, Shaktipat zu erhalten, bevor man Samadhi erfahren...
WeiterlesenLektion T22 – F&A – Die Kundalini und die sexuelle Anziehung von Guru und Gott
Frage: Ich habe mich seit Jahren nicht mehr zu jemandem sexuell hingezogen gefühlt, was sonderbar ist, da ich mich sogar als kleines Kind von Männern angezogen fühlte. Ich hatte auch damals schon eine aktive Kundalini. Heute...
WeiterlesenLektion 151 – F&A – Samyama: Eingewöhnen in die Sutren
Frage: Ich bin ein wenig verwirrt darüber, wie wir uns mit den Sutren in Beziehung setzen sollen. Ausstrahlung und Einheit sind für mich sehr vage und zweideutig – für mich sind dies vor allem Kontextwörter, während sich Liebe...
WeiterlesenLektion T27 – F&A – Die Suche nach unendlicher Intimität
Frage: So oft habe ich das Gefühl, dass ich, was immer ich für sexuelle oder tantrische Praktiken versuche, ich werde in diesem Körper niemals völlig eins mit meinem Partner sein – niemals werde ich unendliche Intimität finden....
WeiterlesenLektion 180 – F&A – Mit der Meditation großartig beginnen
Frage: Ich wollte Dir nur sagen, wie froh ich bin, dass Du mit diesen Lektionen begonnen hast. Ich will die erste Person sein, die zugibt, wie skeptisch sie dem Yoga gegenüberstand. Ich bekam eine E-Mail-Empfehlung und...
WeiterlesenLektion 186 – Meditation – Zweite Mantra-Erweiterung
Meditieren wir viele Wochen und Monate, lösen wir viele Blockierungen, die sich seit langem tief in unser Nervensystem eingenistet haben. Dadurch wird unser Unterbewusstsein schrittweise ausgeräumt und wir bemerken, dass eine...
WeiterlesenLektion 193 – F&A – Wie dehnt man die Übungszeit gefahrlos aus
Frage: Am letzten Sonntag hatte ich viel freie Zeit. Während der Meditation entschloss ich mich, die Meditationsdauer zu verdoppeln. Schließlich konnte ich hören und fühlen, wie mein Herz in meinem Kopf schlug. Sollte ich immer...
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Lektion 204 – Yogani Yoga: Zusammenfassung von Prinzipien, Fähigkeiten und Übungen
Yogani Yoga: Grundlegende PrinzipienYogani Yoga: Natürliche FähigkeitenYogani Yoga: Übungen Die...
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Lektion 209 – Yoga bei vollem Terminplan?
Wie macht man aber Yoga bei vollem Terminplan?Beispiel für Yoga bei vollem TerminplanRoutine:...
WeiterlesenLektion 214 – F&A – Wie finden wir unseren spirituellen „Haken“
Frage: Ich habe eine Frage … Sie bezieht sich auf ein allgemeines Gefühl, das ich habe, dass ich führerlos bin und einen Guru oder Lehrer für meine Meditation brauche. Doch bin ich nicht in der Lage, etwas zu finden, das mir das...
WeiterlesenLektion 228 – F&A – Herzöffnung und Dienst
Frage: Bezüglich dem Herz-Chakra habe ich folgendes Verständnis (ich bin eine Prana-Heilerin, und in unserer Schule richtet sich die erste Meditation, die bei uns gelehrt wird, auf das Herz-Chakra…): Die Schwierigkeiten mit dem...
WeiterlesenLektion 240 – Das eigene höchste Ideal
Frage: Sollte man Yoga nur üben, wenn man einen Wunsch nach Erleuchtung verspürt? Erleuchtung ist sicherlich etwas, das für einen Laien im weltlichen Leben schwierig zu verstehen ist. Vielleicht entwickelt sich ein größeres...
WeiterlesenLektion T38 – Pornographie, zwanghafte Gewohnheiten und Tantra
Frage: Ich habe eine Frage zur Pornographie: Ich habe ein Problem mit dieser Abhängigkeit und Masturbation und ich würde gerne wissen, wie ich diese schlechte Angewohnheit unterbinden kann. Bitte hilf mir. Ich mache Yoga und...
WeiterlesenLektion 259 – Furcht und Erleuchtung
Frage: Ich plage mich mit einem chronischen und hartnäckigen Gedankenmuster aus Beängstigung, Furcht und negativen Gedanken. Ich meditiere viel, mache viel Chi Gong und Yoga. Das hat mir zwar geholfen und es ist besser geworden....
WeiterlesenLektion 269 – Springen zur Samyama Übung – die innere Stille nach außen kehren
Frage: Als ich das letzte Mal schrieb, hatte ich meine Kundalini erweckt und meine Meditation war eine turbulente, dramatische und leidenschaftliche Shakti-Angelegenheit. Und ich beklagte mich über die Glückseligkeit, die ich...
WeiterlesenLektion T50 – Wenn die Göttin den Orgasmus nicht zurückhalten kann
Frage: Was kann ich tun, wenn die Göttin den Orgasmus beim Kontakt nicht zurückhalten kann? Antwort: Vielleicht hilft dir folgender Informationsaustausch etwas. Quintessenz: Alles zu seiner Zeit… Frage 1: Zuerst wollte ich dir...
WeiterlesenLektion 282 – Bhakti, tiefe Meditation und wie man zum Mantra wird
Frage: Mein Wunsch, Gott näherzukommen, ist stärker geworden und damit ebenfalls die Intensität meiner Meditation. Auch der innere Raum in meinem Kopf ist größer geworden und ich verspüre mehr von dem Gefühl, dass ich zu dem...
WeiterlesenLektion T63 – Natürliches Vajroli und Amaroli
Wie wir bereits in vorhergehenden Lektionen erörtert haben, ist Vajroli eine Übung, die in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben wird. Vajroli bezweckt das Nach-oben-Ziehen der Sexualessenzen im Inneren des Körpers. Im...
WeiterlesenLektion T64 – Scham und Schuldgefühle wegen Sex
Frage: Ich schäme mich für den sexuellen Lebensstil, den ich pflege, und wegen der Exzesse, in die ich neige, mich einzulassen. Können mich Tantra-Methoden mehr ins Gleichgewicht bringen und mir helfen, die Scham und die...
WeiterlesenLektion 339 – Dein gewähltes Ideal
Traditionell betrachtet man Bhakti als die Liebe zu Gott, und damit ist das gewöhnlicherweise etwas, das in das Reich der Religionen gehört. Das ist gut und schön, doch Bhakti hat noch eine andere Seite, die nicht...
WeiterlesenLektion 340 – Die Transformation emotionaler Energie für die Erleuchtung
Sobald wir unser Ishta, d.h. unser gewähltes Ideal, ein bisschen in den Griff bekommen haben, auch wenn es sich nur um einen Schimmer davon handelt, finden wir uns in einer Position, dass wir die riesige kosmische Kraft nutzbar...
WeiterlesenLektion 344 – Das Transzendieren von Karma, um es für sich nutzbar zu machen
Obwohl es einerseits nicht möglich ist, alle Konsequenzen von Karma zu überblicken, ist es andererseits weitgehend möglich, alle Auswirkungen von Karma durch unsere Haltung und Handlungen zu beeinflussen. Die allgemeine Sorge um...
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Lektion 345 – Die spirituelle Evolution des Handelns
Unsere Konsumkultur hat uns so konditioniert, dass wir glauben, falls wir etwas wollen, bräuchten...
WeiterlesenLektion 346 – Die Kartierung der Transformation des Handelns
In der vorhergehenden Lektion haben wir die spirituelle Evolution des Handelns erörtert. Wie also kommt es zu dieser so genannten Evolution des Handelns? Können wir das irgendwie aufzeichnen, damit man eine Vorstellung davon...
WeiterlesenLektion 347 – Welche Rolle spielt das Dienen
Es wird behauptet, dass der Pfad des Dienens eine Königsstraße zur Erleuchtung sei. Und auch wenn er dies nicht ist, sorgt er für viel Gutes in der Welt. Deshalb ist das Helfen anderer, die in Not geraten sind, immer ein...
WeiterlesenLektion 348 – Eine Reise von Hier nach Hier
Das spirituelle Leben ist oft ein Paradox. Manchmal kommt das Paradox in den Lehren selbst zum Ausdruck. Man sagt uns, wir sollen unseren Wünschen entsagen. Gleichzeitig sollen wir aber nach dem Göttlichen hungern und dürsten....
WeiterlesenLektion T67 – Der hüpfende Same eines Weisen
Frage: In Tantra Lektion 4 zur Rückhaltemethode heißt es: „Vor Hunderten von Jahren sagte der große Erneuerer des Yoga in Indien, Shankara: ‚Nicht einmal der größte Yogi kann in die Augen einer schönen Frau blicken, ohne dass...
WeiterlesenLektion 352 – Wie man einen Frosch kocht
Frage: Ich bin ein bisschen durcheinander, was die Erleuchtung betrifft. Ist die Erleuchtung nun ein augenblickliches Ereignis, das nicht von Übungen abhängt, wie einige behauptet haben, oder ist es ein allmählicher Prozess...
WeiterlesenLektion 353 – Alternatives Sutra für das Selbst-Analyse Samyama
Frage: Ich hätte gerne eine Klarstellung. In der Lektion 351 „Die Hinzunahme von Selbst-Analyse zur Kern-Samyama-Übung“ erwähnst du die Verwendung des „Ich-Gedankens – Wer bin ich?“ Funktioniert es mit dem „Ich-Gedanken – Was...
WeiterlesenLektion 357 – Wer nimmt wahr?
Frage: Nachdem ich eine Zeit lang fast jeden Tag meditiert habe, merke ich, dass ich getrennt bin von den Dingen, die sich in meinem Leben ereignen. Ich betrachte sie von einem Ort, der sich außerhalb befindet. Ich bin in der...
WeiterlesenLektion 358 – Kann ich dem Mantra vertrauen?
Frage: Ich zitiere aus Lektion 355 zu den feineren Gesichtspunkten der Vorgehensweise bei der tiefen Meditation. Da gibt es einen Satz, der meine Frage ausgelöst hat: „…Vielleicht sind wir auch in der Stille und sind uns kaum...
WeiterlesenLektion 360 – Handlungen der Hingabe
Frage: Ich habe ein Problem mit der Hingabe. Einerseits hat mich das Leben sehr desillusioniert. Ich verspüre wenig Neigung, meine Übungen zu machen oder viel von irgendetwas anderem. Andererseits sagt man mir, ich solle mich...
WeiterlesenLektion T69 – Den Stein anhimmeln
Frage: Ich habe gehört, dass einige der berühmten Gurus eine „tantrische“ Beziehung zu ihrem gewählten Ideal unterhielten, auch wenn ihr Ideal durch unbelebte Objekte wie einer Statue repräsentiert war. Zum Beispiel war...
WeiterlesenLektion 363 – Die Befreiung des Einen ist die Befreiung des Ganzen
Frage: Ich praktiziere seit einiger Zeit. Die Dinge haben sich zwar in meinem Leben allmählich zum Positiven entwickelt. Dennoch mache ich mir Sorgen, was die Sache mit der Erleuchtung betrifft. Niemand war bisher in der Lage,...
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Lektion 365 – Die Bandbreite von Empfindlichkeiten gegenüber der tiefen Meditation
Zu geringe Empfindlichkeiten bezüglich der MeditationÜberempfindlich hinsichtlich der Tiefen...
WeiterlesenLektion 366 –Vorschläge für zu wenig empfindliche Meditierende
Wenn wir das erste Mal die Tiefe Meditation mit dem Mantra praktizieren, sind wir nicht sicher, was wir erwarten sollen. Möglicherweise haben wir darüber viele Dinge gehört. Einige Menschen behaupten, dass sie in der ersten...
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Lektion 368 – Die Erweiterung der Solar-Zentrierung
Ausführung der Solar-ZentrierungAnmerkungen Wir würden nun gerne eine Technik einführen, die als...
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Lektion 369 – Eine alternative Herangehensweise an die Mantra Erweiterungen
Alternative Mantra ErweiterungenErste Erweiterung:Zweite Erweiterung:Dritte...
WeiterlesenLektion 381 – Ida, Pingala und Kundalini Erweckung
Frage: Ich habe das bisher so verstanden, dass sich die Ida und Pingala Nadis, bevor Kundalini beginnt, die Sushumna (Zentralkanal) nach oben zu steigen, „ausgleichen“ müssen. Dieser Ausgleich würde durch das ständige freie...
WeiterlesenLektion 385 – Wiederholung zum Aufbau einer grundlegenden Praxis-Routine
Es ist gut, sich nochmals vor Augen zu halten, wie wir bei der Zusammenstellung einer selbstbestimmten Routine spiritueller Praktiken vorgehen. Tatsächlich gibt es da eine Reihe von Ansatzpunkten. Zweifellos haben viele der...
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Lektion 388 – Unsere Rolle als Lehrer
Wir befinden uns an einem kritischen Punkt in der Geschichte der menschlichen spirituellen...
WeiterlesenLektion 392 – Das Alleinsein der Erleuchtung
Frage 1: Nachdem ich nun ungefähr 5 Jahre mit gutem Fortschritt praktiziere, empfinde ich in letzter Zeit ein tiefes Gefühl des Alleinseinseins. Nicht die ganze Zeit – es kommt und vergeht. Warum dieses Gefühl des Alleinseins?...
WeiterlesenLektion 389 – Warum willst Du nicht mein Guru sein?
Frage: Ich habe den intensiven Wunsch, einen Guru zu finden, der mein Ego ausschalten und mich zur Erleuchtung führen kann. Kannst Du mein Guru sein? Falls nicht, warum nicht? Antwort: Verfolge auf jeden Fall deinem Wunsch, sei...
WeiterlesenLektion T75 – Tantra nach einer Prostata-Operation
Frage: Bei mir wurde im letzten Jahr die Prostata Drüse vollständig entfernt. Es war Krebs, doch es wurde alles beseitigt. Jetzt habe ich mit Hilfe von erektionssteigernden Medikamenten endlich wieder Erektionen. Meine...
WeiterlesenLektion 394 – Satsang – Die Bedeutung von spiritueller Gemeinschaft
Der Pfad der spirituellen Erweckung wurde oft als einsame Angelegenheit bezeichnet. Und das ist er auch. Nur durch unseren eigenen Wunsch und eine Bereitschaft zu handeln ist es möglich, dass wir in den großen Prozess der...
WeiterlesenLektion 406 – Kundalini Rätsel
Frage: Die Übungen des FYÜ-Systems praktiziere ich noch nicht. Ich habe jedoch einige Zeit eine Kundalini Erscheinung mit einer Vielzahl von befremdlichen Symptomen durchgemacht. Vor Kurzem habe ich ein intensives Läuten in den...
WeiterlesenLektion 417 – Wiederholung zum automatischen Yoga
Frage: Vor einigen Jahren habe ich spontan Yoga-Asanas und Mudras erlebt. Ich kam zur Einsicht, dass es sich dabei um eine teilweise Kundalini-Erweckung handelte. Doch ich hatte Yoga zuvor nicht erlernt und nur seit einigen...
WeiterlesenLektion 418 – Gurus, Lehrer und Selbst-Genügsamkeit
Frage: Mir wurde immer gesagt, dass ein lebender Lehrer oder Guru für ein Vorankommen auf dem spirituellen Pfad notwendig sei. Das war auch immer meine Erfahrung bei meiner lange andauernden Praxis als Hatha-Yoga-Lehrer. Werden...
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Lektion 426 – Erleuchtungszeitleiste
Frage: Hat das Befolgen des FYÜ-Programms schon irgendjemanden zur Erleuchtung geführt? Wenn ja,...
WeiterlesenLektion 429 – Wir können das tun?
Frage: Wie wusstest du, was du mit den Fortgeschrittenen Yoga Übungen tun solltest, als du es tun musstest? Ich habe da so viel, das sich auszudrücken wünscht, so viel verborgenes Zeug (Kunst, Musik, Unterrichten, usw), das...
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Lektion 430 – Freiheit
„Freiheit“, was bedeutet das? Ist es wert, sie zu besitzen? Wie bekommen wir sie? Dies sind...
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